Fiz uma lista de coisas que quero abolir da minha vida, segue abaixo:

-Refrigerantes

-pães

-massas

-leite condensado

-gordura

-arroz

-biscoitos

-chocolate

-Fast food

E tudo que for pouco nutritivo e muito calórico!

Uma lista dos alimentos mais calóricos que você pode comer está aqui http://hypescience.com/10-alimentos-mais-caloricos-que-voce-pode-comer/